Energía para volver a clases: claves para cuidar la salud y prevenir enfermedades tropicales
Una alimentación equilibrada y hábitos de protección frente a enfermedades como el dengue y la chikunguña contribuyen a que niñas, niños y adolescentes comiencen el año escolar con bienestar y energía.
Mantener hábitos nutricionales adecuados y reforzar la prevención frente a enfermedades como el dengue y la chikunguña ayuda a proteger el bienestar durante el inicio del año escolar. La hidratación, la alimentación equilibrada y el uso de repelentes y medidas de protección son esenciales para un retorno seguro y lleno de energía.
El comienzo del año escolar representa una oportunidad ideal para fortalecer rutinas saludables en niñas, niños y adolescentes. Además del descanso y la organización escolar, la prevención de enfermedades tropicales cobra gran relevancia, especialmente en temporadas de alta proliferación del mosquito Aedes aegypti.
Estas recomendaciones pueden ayudar a que los padres de familia tomen las previsiones necesarias para evitar que sus hijos e hijas contraigan algunas de estas enfermedades tropicales que durante las últimas semanas han estado tomando cada vez más víctimas.
Consejos para una alimentación que impulse el rendimiento escolar
- Priorizar un desayuno nutritivo: La primera comida del día mejora la concentración, la memoria y la energía necesaria para las actividades escolares.
- Incluir frutas, cereales integrales y alimentos ricos en proteínas contribuye al rendimiento académico.
- Mantener una hidratación adecuada: El agua es clave para el funcionamiento óptimo del organismo.
- Refrescarse constantemente ayuda a evitar la fatiga y mejora el estado de alerta.Incluir vitaminas y energizantes: El uso adecuado de suplementos – siempre recomendados por profesionales de salud – puede reforzar el sistema inmunológico. INTI cuenta con líneas de vitaminas y energizantes diseñadas para acompañar el bienestar de toda la familia
El dengue, la chikunguña y otras enfermedades transmitidas por mosquitos siguen siendo riesgos latentes en gran parte del país. Aquí algunas prácticas para disminuir su incidencia:
- Utilizar repelentes adecuados: Aplicar repelente en la piel y la ropa ayuda a reducir el contacto con mosquitos, especialmente durante horarios de mayor actividad del Aedes aegypti.
- Proteger los espacios del hogar: Instalar mallas, eliminar recipientes con agua acumulada y mantener ambientes limpios disminuye los criaderos del mosquito.
- Reforzar la atención a síntomas tempranos: Ante fiebre, malestar general o dolor muscular, es importante acudir a un centro de salud para recibir un diagnóstico oportuno.
INTI trabaja con altos estándares de calidad, innovación y responsabilidad social para mejorar la vida de las personas. Su portafolio incluye líneas especializadas como cuidado personal, mamá y bebé, vitaminas, hospitalaria y analgésicos, todas desarrolladas bajo Buenas Prácticas de Manufactura.
Con más de 88 años de trayectoria, INTI se mantiene como una empresa referente en reputación, confiabilidad y aporte al bienestar de la población, respaldando su liderazgo en el sector salud en Bolivia.
Liderazgo Empresarial Magazine 